Cẩm nang chăm sóc sức khỏe ban đầu do Tập đoàn Điện lực Việt Nam xây dựng đã hoàn thành và đăng tải trên Kênh Yotube. Với mong muốn đưa các video chăm sóc sức khỏe này đến với khách hàng và CBCNV.
Đặc biệt Cuốn cẩm nang kèm theo các video hướng dẫn các bài tập về Yoga chi tiết dễ hiểu gồm 10 video với 10 nội dung như: Bài tập giãn mềm toàn thân; bài tập cho trái tim khỏe mạnh;…. Bài tập mở khớp vai để tăng tuần hoàn máu; bài tập Yoga dẻo dai cột sống; bài tập Yoga ổn định tâm trạng; bài tập hỗ trợ thải độc gan; bài tập Yoga tăng cường hỗ trợ linh hoạt. Với hướng dẫn chi tiết dễ hiểu bạn chỉ cần 1 tấm thảm là có thể tập bất kể lúc nào. Sau đây là 10 bài tập kèm theo trên Kênh Yotube.
Lê Như Hùng